När kroppen viskar - och vi äntligen lyssnar

 

När kroppen viskar – och vi äntligen lyssnar

Av Linda Larsson, terapeut och samhällsbyggare

Vi lever i en tid där mycket går snabbt. Diagnoser ställs på löpande band, lösningar paketeras i pillerform, och vi förväntas prestera – även när kroppen säger stopp. Men vad händer om vi stannar upp? Om vi lyssnar på det där viskandet inifrån, innan det blir till skrik?

Det var där BodyRecovery föddes. Inte som en metod, utan som en rörelse. En påminnelse om att kroppen inte är trasig – den är intelligent. Den försöker tala om för oss vad vi behöver. Vila. Näring. Rörelse. Kontakt. Mening.

🌿 Egenvårdsrummet – en plats för återknytning

I Piteå har jag skapat ett rum. Inte bara fysiskt, utan också symboliskt. Egenvårdsrummet är en plats där du får vara människa – inte patient, inte prestation. Här får du utforska produkter, samtal och tekniker som stärker din självläkande förmåga. Här får du känna efter, inte bara tänka.

Vi arbetar med cirkulation, nervsystem, andning och medveten närvaro. Men framför allt arbetar vi med tillit – till att du redan bär svaren inom dig.

🔥 Självkänsla som samhällsbygge

När vi stärker vår självkänsla, stärker vi också vår förmåga att stå upp – för oss själva, för andra, för förändring. Det är därför BBEA Bridge finns. För att bygga broar mellan det personliga och det politiska. Mellan kroppen och samhället. Mellan det som varit och det som kan bli.

Jag tror inte på snabba lösningar. Jag tror på långsamma samtal, på modiga möten och på att vi tillsammans kan skapa något nytt.

Så – vad viskar din kropp idag? Och är du redo att lyssna?

Välkommen till BodyRecovery. Välkommen att boka tid i Egenvårdsrummet som finns i Piteå. Välkommen till BBEA Bridge.